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Cómo arreglar su relación después de haber sido infiel

Cómo arreglar su relación después de haber sido infiel
Cómo arreglar su relación después de haber sido infiel | Fuente

Sé que las relaciones pueden ser complicadas y que la relación de todos es completamente diferente. Pero a veces cometemos errores, ya sean pequeños o muy grandes, de los que podemos arrepentirnos.

Tengo que ser honesto contigo y decirte que el camino hacia la recuperación después de haber lastimado a alguien así será largo. Aunque, si realmente amas a esta persona y honestamente quieres que funcione, el esfuerzo vale la pena.

Hacer trampa puede ser extremadamente devastador y destructivo para una relación. Muchos matrimonios no sobreviven a la infidelidad, porque la confianza se pierde y el perdón es imposible. Para aquellos matrimonios que sobreviven, la pareja debe tomar medidas importantes para reparar el daño.

Para comenzar el camino hacia el perdón y una confianza saludable en su relación nuevamente, estas son algunas áreas que necesitarán algo de trabajo.

Responsabilidad

Desafortunadamente, ha tomado una decisión que tendrá efectos importantes en su relación. Lo primero que debe hacer es simplemente asumir la responsabilidad de sus acciones. Entiendo que no estabas solo en la relación y que tu pareja puede haber contribuido a tu decisión (regañar, rechazar la intimidad, coquetear con los demás, etc.), pero en este momento, es importante admitir tu decisión. decisión y disculparse.

En este punto, no servirá de mucho poner excusas o tratar de recordarle a su pareja su parte en el problema, habrá un momento apropiado para que su pareja asuma la responsabilidad de sus acciones o no acciones. Con la resolución y el beneficio de la relación en mente, 'lo siento mucho' pueden ser las únicas palabras correctas por el momento.

Encuesta rápida

¿Has estado alguna vez en una relación en la que alguien te ha engañado?

  • Sí, y yo fui quien hizo trampa.
  • Sí, y yo fui quien engañó.
  • Sí, y ambos hemos hecho trampa.
  • No, gracias a Dios.

Comunicación

La infidelidad es un gran indicador de problemas mayores en su relación. Las personas no deciden al azar un día cambiar sus vidas y destruir sus relaciones sin ningún motivo. Algo estaba sucediendo, y probablemente hubo muchas emociones y pequeñas decisiones que llevaron a este gran problema.

Sé que todos se quejan cuando se usan estas palabras, pero será fundamental que ustedes dos vayan a ver al terapeuta de una pareja para solucionar esto. Ambos individuos obviamente necesitan un lugar seguro donde puedan expresar sus sentimientos, miedos y emociones, para comprender realmente por qué sucedió la infidelidad en primer lugar.

También ayuda tener un profesional capacitado sin prejuicios hacia ninguna de las partes para escuchar lo que se dice, hacer las preguntas correctas y ayudar a ambas personas a comprender lo que está sucediendo en la relación, para que pueda solucionarse.

Este es el momento en el que su cónyuge también será responsable de sus acciones en la relación que pueden haber llevado a la infidelidad en primer lugar. Por ejemplo, necesitan saber que retener la intimidad de su pareja durante un tiempo prolongado puede llevar a la otra persona a buscar alivio y placer en otras áreas.

Ser una presencia constantemente negativa en el hogar también puede llevar a la otra persona a buscar consuelo y seguridad en otro lugar, en lugar de en casa. Este es el trabajo del consejero para averiguar qué está pasando realmente y ayudarlos a los dos a solucionarlo.

Una vez que haya sacado a la luz algunos de los problemas, puede comenzar a armar todo nuevamente. Vuelva a tener citas con su pareja y pasen tiempo juntos a solas. Tendrás que aprender nuevas habilidades de comunicación para reconstruir tu relación, que incluyen socializar, tratarse con respeto, hablar y escuchar.

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Confiar

Desde el comienzo de una relación, es fácil entregar su confianza y su corazón a la otra persona. Asumes que la otra persona se preocupa por ti, te ama y no haría nada para lastimarte. Sin embargo, cuando sucede algo como esto, la confianza en tu relación es realmente fuerte. La otra persona ahora no está segura de todas tus acciones y tiene dificultades para volver a confiar en la relación.

La confianza de tu pareja será delicada durante un tiempo y dependerá de ti recuperarla. Querrá hacer lo que sea necesario hasta que lo recupere nuevamente, incluso si requiere que se comunique con su pareja varias veces al día durante un tiempo. También puede requerir que estés donde se supone que debes estar, cuando se supone que debes estar, las 24 horas del día, los siete días de la semana, para que puedas demostrar que puedes volver a confiar en ti.

Creo firmemente en desarrollar esa confianza nuevamente en su relación, pero hay límites. Si ha pasado un año y su pareja todavía exige un horario escrito, mensajes de texto por hora y todavía llama a sus amigos y familiares para ver cómo está, es posible que los dos necesiten una discusión seria sobre si también están interesados ​​en hacer la relación funciona.

Respeto y bondad

Hacer que esto funcione va a requerir el esfuerzo de ambos. Sin embargo, su pareja puede ser negativa por un tiempo, ya que mental y emocionalmente están tratando de absorber y comprender la situación. Estarán dudando de ti, estarán dudando de sí mismos y es probable que incluso tengan pesadillas detalladas sobre ti con la otra persona. Es mucho para asimilar.

Asegúrese de darle a su pareja una gran dosis de respeto y amabilidad, ya que será frágil mientras se recupera. Sé extra dulce con ellos. Lave los platos antes de que lleguen a ellos, limpie la casa cuando lleguen a casa, prepare su cena favorita y tal vez incluso haga un esfuerzo para ver sus programas de televisión favoritos por un rato. Prometo que todas las pequeñas cosas se sumarán rápidamente para mostrarle a la otra persona que realmente te preocupas y quieres que esto funcione.

Paciencia

También se necesitará mucha paciencia, ya que lo más probable es que quiera hablar contigo sobre sus sentimientos y miedos. Recuerde que ha sido su mejor amigo, su confidente, su pareja durante mucho tiempo. Esperan poder hablar de esto contigo. Solo tenga paciencia y no se sorprenda si a veces surgen comentarios que pueden ser insultantes o negativos. Están sufriendo. Trate de cambiar la conversación en una dirección positiva, si puede, o simplemente no responda.

Los sentimientos heridos son una cosa, sin embargo el abuso verbal no se le permite. Sí, cometiste un error y ellos tienen la opción de quedarse y trabajar en la relación o seguir su propio camino. Pero no se les debe permitir quedarse y abusar de usted por su elección. Tampoco se debe permitir que los comentarios negativos continúen después de unos meses más o menos, ya que deberían estar tratando de avanzar y curar viejas heridas.

Sin embargo, por el momento, trata de comprender su dolor, ya que estoy seguro de que tienes el tuyo propio. Reconozca la forma en que se sienten y cómo desearía que no hubiera sucedido. Sigue diciéndoles cuánto los amas y recuérdales que pasarás toda la vida mostrándoles cuánto te preocupas.

Cómo arreglar su relación después de haber sido infiel
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Amor

Finalmente, ayude a su pareja a sentirse más amada que nunca. Si este es realmente tu verdadero amor y quieres que esta relación sea exitosa, esta puede ser una de las partes más difíciles de sobrevivir a una aventura. Juntos necesitarán reavivar la confianza, recuperar el amor y empezar de nuevo. Considere cuánto se aman, lo que eso significa para ambos y lo que le gustaría ver en el futuro para su relación.

Con dos personas trabajando juntas para reconstruir nuestra relación, no hay nada que no puedas lograr. Amar significa cometer errores, no ser perfecto todo el tiempo y, a veces, lastimarse el uno al otro y, sin embargo, perdonarse, aceptarse y continuar amándose incondicionalmente sin importar nada. Solo usted y su pareja pueden elegir por sí mismos si vale la pena luchar por este amor.

Muchas parejas pueden recuperarse de la infidelidad y pueden desarrollar una relación más fuerte con más intimidad y cercanía que nunca. Lo que realmente importa es el compromiso que cada uno de ustedes tiene para sanar la relación, perdonarse mutuamente y avanzar hacia un futuro feliz y pleno juntos.

La infidelidad puede ser destructiva y devastadora para una relación, pero no tiene por qué acabar con ella por completo. Cuando dos personas asumen la responsabilidad de sus acciones, se comunican de manera efectiva sobre lo que sucedió, trabajan para reconstruir la confianza, son respetuosos y amables entre sí, se ofrecen paciencia y mucho amor el uno al otro, todo es posible, especialmente una relación sana y amorosa. y un futuro feliz.

Encuesta rápida

Si ha estado en una relación que ha sufrido una aventura amorosa, ¿qué hizo?

  • Me quedé y lo solucionamos.
  • Me fui y comencé de nuevo.
  • Estoy en medio de tomar una decisión ahora.
  • No he estado en ese tipo de relación.