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Salud De Los Niños / 2025
Pelear con tu cónyuge puede ser algo bueno. Si luchas bien, terminas en buenos términos, entonces puedes salir del otro lado como una pareja más fuerte. Cuando una persona tiene un problema válido con la otra, es necesario decir algo.
Las parejas que no pelean son la misma persona sin conflicto o no son realmente una pareja. Cuando ocurre una pelea, hay algunas formas de asegurar que no termine mal y que salgas del otro lado como una pareja más fuerte.
Todo comienza con el por qué, ¿por qué estás peleando? Cuando dos personas deciden pasar la vida juntas, habrá desacuerdos. Principalmente porque los hombres y las mujeres piensan de manera diferente en las relaciones.
Cómo piensan los hombres en las relaciones
Cuando un hombre pasa todo el día, su mente está en una cosa, la tarea que tiene entre manos. Entonces, cuando su esposa se molesta por una taza caliente que él puso en el microondas para prepararle el chocolate caliente que pidió, él piensa que ella está molesta por la taza. Siente la necesidad de tirar la estúpida taza porque es la causa de la pelea. Todo lo que ve es que ella le está gritando por una taza, una taza estúpida e insignificante que puede desaparecer fácilmente.
Cómo piensan las mujeres en las relaciones
Una mujer lo agrupa todo. Todo lo que ha sucedido a lo largo del día forma parte de cómo percibe un hecho. Entonces, cuando su esposo le entrega una taza que está tan caliente del microondas que ella no puede levantarla, y ella sabe que para cuando la taza esté lo suficientemente fría para beber, el chocolate caliente estará tibio en el mejor de los casos, explota. El hecho de que estuvo palear nieve toda la mañana mientras su esposo jugaba con una quitanieves que obviamente no iba a funcionar pronto se repite en su cabeza. Tiene frío y todo lo que quiere es una taza de chocolate caliente para calentarla de adentro hacia afuera. Me vienen a la mente los recuerdos de todas las veces que ha necesitado su ayuda con cosas que debería poder hacer por sí mismo. Ella ha terminado. La ira se hincha dentro de ella y arremete. ¿Por qué no puede hacer nada por ella? ¿Por qué no podía ayudarla en lugar de insistir en que necesitaba arreglar ese estúpido quitanieves ahora mismo? ¿No ve que no puede cambiar el aceite en el quitanieves sin su ayuda porque aún se está recuperando de la cirugía de rodilla, pero podría ayudarla a quitar la nieve para que no esté tan cansada y pueda ayudarlo con el soplador de nieve sin tener ganas de colapsar? ¿Y después de todo eso, no puede prepararle un simple chocolate caliente sin estropearlo? ¿Puede confiar en él para algo?
Cuando estás en una pelea, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. Es fácil dejarse llevar por el calor del momento. Pero respira hondo, recuerda que amas a esa otra persona y que quieres encontrar una resolución para poder volver a los tiempos felices.
Esto significa que no te quedes en silencio excepto en tu cabeza. No pelees con tu cónyuge en tu cabeza y no le hagas saber lo que está pasando en la vida real. Esto se aplica a cualquier persona con la que esté enojado, cónyuge o no. Esta es una forma segura de enojarse más y hacer que la explosión que va a ocurrir sea más grande. Si está enojado por algo, dígaselo de la manera más tranquila posible. En su mente, puede creer que deben saber lo que han hecho, pero no siempre es así.
No importa qué tan acertado crea que tiene, deje que la otra persona hable. Nada se resolverá si eres solo uno hablando. Déles tiempo para expresar su lado y no los interrumpa. Si no les da la oportunidad de decir lo que están pensando, es posible que nunca sientan que puedan o tengan derecho a decir cómo se sienten. Esto puede crear resentimiento y desconexión entre ustedes dos. Con el tiempo, esto podría tener un impacto negativo en la calidad de su matrimonio.
No importa qué tan fuerte sea la necesidad de dejarlos o de tirarlos, no lo hagas. Vaya a una habitación diferente si es necesario, pero nunca entre en el automóvil y conduzca. Esto demuestra que cuando las cosas se ponen mal, no tienes miedo de rendirte. Cuando un lado cree que el otro está dispuesto a renunciar a usted y al matrimonio, esto crea un lugar donde el otro levantará muros. Conscientemente o no, si creen que puedes irte en cualquier momento, comenzarán a dejarte fuera para protegerse. Una vez que se levantan las paredes, es difícil volver a derribarlas, acortar el espacio entre ustedes y recuperar la unidad.
Una vez que hayas explicado tu versión, escucha la de ellos y date cuenta de que es tan válida como la tuya. Vea lo que están diciendo desde su lado y explique cómo sus acciones lo hicieron sentir. Cuando el hombre tiene visión de túnel, todo lo que ve es que el quitanieves no funciona. Ella puede decir, bueno, está bien, obtén la visión de túnel todo lo que quieras. Pero cuando se trata de una situación en la que vas a necesitar mi ayuda, considérame. Considere mi día y lo que he pasado y pregúnteme cuándo sería un buen momento para ayudar. De esa manera ambos serán escuchados. La mujer entiende que él estaba en modo de hombre, pero el hombre comprende que sería bueno verla no como un robot de ayuda, sino como una persona a la que se debe respetar lo suficiente como para que se lo pida.
Durante una pelea, pueden decirse cosas de ambos lados que no son las más agradables. Perdona al otro por decir algo malo y perdónate a ti mismo también. No les guarde nada del pasado. Si se han disculpado, sigue adelante. Llevar lo viejo a lo nuevo es una forma segura de que nada se resolverá jamás. Esto también crea una lucha cada vez más grande de la necesaria. Concéntrese en el problema que tiene entre manos y, una vez que lo haya hecho, deje que lo haga.
Una vez que haya despejado el aire y ambas partes vean y comprendan cómo se sintió la otra persona, decida e identifique qué podría haber sido mejor. Ambas partes deben asumir la responsabilidad de su parte en la lucha y salir con áreas en las que pueden mejorar. Ella puede decidir que necesita ser mejor señalando cómo él la hace sentir en ese momento, sin dejar que se embotelle y explote con una taza de chocolate caliente. Él puede reconocer que necesita ser mejor para salir de la visión de túnel y preguntarle si necesita ayudar, y darse cuenta de que su línea de tiempo puede no ser la de ella, y eso está bien.
Saber que eres amado es una cosa, pero reconocer diferentes formas de amor es otra. La forma en que demuestras amor puede ser diferente a cómo lo hace tu pareja. A veces es difícil ver que cuando lava los platos es él quien dice 'Te amo'. Leer este libro puede ayudarte a entender a tu pareja y cómo puede mostrarte cuánto te ama y tú no puedes verlo.
También es una buena manera de decirle lo que necesita para sentirse amado. Esto puede aclarar muchos problemas de comunicación a lo largo de su matrimonio y puede llevar a una vida juntos más feliz y menos dramática.
Este es enorme. Asegúrese de resolver cualquier problema antes de acostarse. Si está enojado o molesto por algo, dígaselo. Si te acuestas en medio de una pelea o sin decirle a la otra persona que estás molesto, esto hará que las cosas se prolonguen. Si una pelea se prolonga durante días o semanas, ya no es una pelea, es una batalla. Cuanto más dure, más difícil será resolverlo. El efecto de bola de nieve es enorme aquí, no dejes que las cosas se salgan de control porque es posible que no lo recuperes.
Nadie quiere que lo fastidien todo el tiempo. Cuando surja algo, evalúe la situación y piense si esto es importante. ¿O es algo estúpido que puedes dejar ir? Habla ahora o calla para siempre. Diga algo y resuélvalo, o déjelo ir. Nunca te aferres a algo que hayas decidido dejar ir solo para tirárselo a la cara más tarde cuando te enojes por otra cosa.
No solo se necesitan dos para bailar el tango, se necesitan dos para luchar, dos para compensar. Asegúrate de hacer todo lo que esté en tu parte para terminar la pelea en buenos términos. Eres tan culpable de la pelea como la otra persona, incluso si eres el que se siente menospreciado, maltratado o faltado al respeto. Y si eres el acusado de menospreciar, maltratar o faltar al respeto, date cuenta de que aunque no lo dijeras de esa manera, ellos lo vieron así. Si se sienten así, entonces es real. Puedes pelear con ellos insistiendo en que no hiciste eso, o reconocer que tal vez podrías haber hecho algo mejor y luego intentar hacerlo mejor la próxima vez.
La otra persona de su matrimonio no está bajo su control. Depende de ellos cambiar su forma de ser. Todo lo que puede hacer es trabajar en usted mismo. No exija que la otra persona cambie. Puedes hacerles saber cómo te hace sentir el no intentar cambiar su comportamiento y esperar que decidan cambiar ellos mismos. Si gasta todo su tiempo y energía tratando de hacer que la otra persona cambie, está perdiendo el tiempo. Te casaste con esta persona, con verrugas y todo, recuerda eso. Recuerda que tú mismo tienes verrugas y que todavía te quieren.