10 cosas que debes saber si tu esposo te engaña

No te voy a dar una solución a tus problemas. Ahí no es solución correcta o incorrecta a este tipo de traición y dolor.

Lo que quiero hacer es empoderarte porque en este momento probablemente te sientes emocionalmente destruido e indefenso. Pero eres fuerte, eres increíble y eres hermosa, y hay algunas cosas que necesitas saber para superar este doloroso evento en tu vida.

1. No es tu culpa

Todo el mundo va a intentar culparte de que tu marido te engañe. Su esposo la culpará por no satisfacer sus necesidades. Los amigos pueden culparte porque el matrimonio 'no debe haber sido feliz' para que él te abandone de esa manera o tú 'deberías haber visto las señales'. Los consejeros matrimoniales terribles pueden intentar forzarte a asumir parte o toda la culpa y cada vez que intentas acudir a un consejero matrimonial, siempre te encontrarás con algunos consejeros matrimoniales malos.

No tienes la culpa de las acciones de otra persona. Esto no es tu culpa.

No escuches a nadie que te diga esta mentira. No importa lo que hiciste y lo que no hiciste. La forma en que la gente se enfrenta a ciertas situaciones depende de ellos, incluso si los trataras horriblemente y eres la peor esposa del mundo, podrían haberte dejado, no tenían que engañarte. Eligieron cometer este error inmoral por lo que son como persona. Probablemente habrían hecho esto incluso si fueras perfecto para ellos.

La gente te culpará porque vivimos en una cultura de culpar a las víctimas. La gente piensa que tiene todo resuelto, incluida tu situación. Les da consuelo porque si tienen todo resuelto, nunca les sucederán cosas malas. No saben de qué están hablando y no necesitas a esas personas en tu vida.

2. Eres valioso

Tu autoestima ha sido destruida. Su esposo eligió satisfacerse con alguien que no sea usted. Es imposible no tomar eso como algo personal, incluso si sabes que es su propia inmoralidad lo que lo hizo hacer esto.

Te preguntas, '¿Qué hice? ¿Por qué no fui lo suficientemente bueno?

Probablemente llore y se enfurezca de diversas maneras humillantes, especialmente cuanto peor fue la infidelidad y menos remordimiento está su cónyuge por haber sido infiel.

Pero tú son los valiosos en la relación porque tú fueron los fieles. Como ya sabe, ese tipo de lealtad y confiabilidad es poco común. Eras más que suficiente para tu marido, pero él no era lo suficientemente bueno para ti.

No dejes que él ni nadie más trate de torcerlo, ya sea que lo resuelvan o no. Tu eres una buena persona. Eres valioso para mucha gente y serás valioso para más personas en el futuro. El hecho de que no pueda apreciarte no te quita tu valor en el mundo.

3. Serás amado en el futuro

Ya sea por este esposo o por otras personas, en el futuro serás amado de diferentes maneras. Románticamente y no románticamente.

Cuando estás casado, tiendes a sentirte tranquilo. Eso es todo. Elegiste a esta persona y no quieres estar con nadie más, así que cuando todo eso se lanza al aire, hay un mundo de dolor y miedo a lo desconocido.

Tenías todo tu futuro resuelto, ahora no sabes nada. Ya sea que te quedes o te vayas (te dejen o no), no puedes estar seguro de lo que va a pasar y eso es aterrador.

Pero nunca eres demasiado mayor para encontrar el amor. Las personas que viven en hogares de ancianos se enamoran y mantienen relaciones románticas todo el tiempo. Tu autoestima se ha dañado y te sientes completamente solo, por eso es posible que dudes si alguna vez volverás a ser amado, pero sucederá. Solo se necesita tiempo para encontrar su nuevo camino en la vida y experimentar cosas nuevas y hermosas.

4. Algún día volverás a ser feliz

Puede que no se sienta así ahora. Puede parecer que esto es lo peor que te ha pasado y en muchos sentidos es. Estás en el fondo. La persona que pensabas que te amaba más, la persona con la que te sentías más seguro, te ha traicionado de la peor manera posible.

Pero la vida tiene una forma de recompensarnos si lo superamos. Tiene una forma de tomar algo injusto que nos sucedió y convertirlo en algo hermoso. Cuanto más nos lastima alguien, más perfeccionamos a través del dolor.

Algún día serás feliz porque fuiste inocente en todo esto. Las personas que se equivocan tienen que vivir para siempre en las consecuencias de sus acciones.

5. No puedes hacer que alguien te ame ...

Se necesitan dos personas para que un matrimonio funcione, pero solo una para terminarlo.

No puedes hacer que tu esposo te ame. No podías hacer que no te engañara. No puedes arreglarlo ahora. O tu esposo lo arreglará o tú seguirás adelante.

Es lo más aterrador del amor. Uno debe dárselo por su propia voluntad y, a veces, eso significa que lo abandonarán, pero es mejor aceptar esto más temprano que tarde y no tratar de aferrarse a alguien que se niega a aferrarse a usted.

6. ... pero estás en un lugar mejor que cualquiera que te rechace

Cualquiera sea la razón que tenga tu esposo para engañarte, la verdad es que lo hizo porque tiene un defecto de alguna manera. Tiene algo malo con él que le impide amar verdaderamente a alguien y comprometerse verdaderamente con él a largo plazo.

La buena noticia es que no es así.

Entonces, incluso si ustedes dos siguen adelante, incluso si él encuentra el amor en otra parte, están en un lugar mejor que él. Porque usó una tirita, teniendo una aventura, para tratar de lidiar con sus problemas emocionales, mientras usted, si está leyendo este artículo, enfrenta todo lo que está pasando de frente.

Esto significa que estás lo suficientemente sano como para poder seguir adelante y enamorarte de nuevo, pero él tendrá una vida de relaciones fallidas si sigue usando este tipo de tiritas y nunca aprende a cambiar. Si te deja, es probable que no haya aprendido de sus errores.

7. La venganza no lo mejorará ...

Quieres lastimar a alguien de la misma manera que te lastimaron a ti, para que puedan sentir tu dolor. Quieres hacerlos sufrir, corregir los males del mundo.

Pero nada puede quitarte lo que te pasó. Todavía sucedió y todavía duele. A veces, lastimar a la otra persona los aleja aún más en lugar de hacer que se retiren todo. Los hace sentir más justificados con lo que han hecho.

Al final, la venganza te duele tanto como a la otra persona. Te arrepiente, te hace parecer menos inocente. Es una reacción temporal a un dolor prolongado. No arregla nada.

8. ... pero respetar tus sentimientos

Esta situación te hace sentir impotente, pero estás no indefenso.

Tienes muchos sentimientos fuertes, mucho dolor que superar. Este es un momento en el que debes cuidarte y respetarte. Te mereces amor y cuidado. Muestre el amor y el cuidado que su esposo no le brindó. Permítase derrochar en algo especial y explorar sus intereses y pasiones en la vida.

El dolor no desaparecerá de inmediato, pero con el tiempo te sentirás como una persona más completa.

9. Está bien y es necesario buscar ayuda

Tiempos dolorosos como estos no se pueden sufrir solo. Puede ser humillante decirle a la gente que amas lo que sucedió por temor a ser juzgado, puede ser aterrador visitar a un consejero, pero esos sentimientos se van a manifestar de alguna manera. Es a través de las relaciones con otras personas que podemos curarnos y ganar perspectiva. Hay más relaciones por ahí y más personas que están dispuestas a estar ahí para ti que solo relaciones románticas e intereses amorosos.

Incluso si no tienes amigos o personas a las que puedas acudir ahora mismo, sal y haz algunos. Utilice sitios web como meetup.com para ir a grupos sociales y hacer amigos. Salir te distraerá y dará sentido a tus días.

10. No tienes que aguantar ni perdonar nada

No importa lo que su esposo le haga pensar o sentir, no tiene que tolerar ni perdonar nada. La gente tratará de presionarlo para que haga esto, pero debe tomarse el tiempo para llorar. Esto significa que tus sentimientos estarán por todas partes, sentirás ira, depresión, negación, desesperación y más.

Está bien sentir esas cosas. Es natural sentir tanto dolor y también es natural establecer límites en este punto.

Tu esposo rompió todos tus límites, los límites establecidos en tus votos matrimoniales cuando te engañó. Entonces, si él está suplicando por ti, tú pones las reglas. No permita que él establezca las reglas. Él te obligó a esta situación y si va a volver con tus gracias, entonces es en tus términos. Y si no está suplicando por ti, no tienes que cooperar. No tienes que amar a la nueva mujer. No tienes que estar de acuerdo con nada de esto. No lo pediste.

Respétese a sí mismo, respete sus límites, respete su dolor y no tolere a nadie que le diga lo contrario.